أنت غير مسجل في العصبة الهاشمية . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

لا إلـــــه إلا اللـــــه ..... محمـــــد رســـــول اللـــــه



الحمد لله على نعمة الايمان والاسلام والنعم العظام


 
   
همس الحروف      اللهـــــم صـــــل وسلـــــم وبارك علـــــى سيـــــدنا محمــــد      
العودة   العصبة الهاشمية > منتديات العلوم > منتدى علم الحاسوب
 


اضرار استخدام الحاسوب ليلا

يبحث في تعلم الحاسوب، وغيرها


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-14-2009, 04:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سالم الكركي
اللقب:
عضو

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 5
المشاركات: 331
المواضيع:  79
مشاركات: 252
بمعدل : 0.09 يوميا


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
سالم الكركي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى سالم الكركي

المنتدى : منتدى علم الحاسوب
افتراضي اضرار استخدام الحاسوب ليلا

هل تستخدم الكمبيوتر ليلا ؟؟

أظهرت دراسة حديثة أن استخدام الكومبيوتر أو ألعاب الفيديو ليلا قد يحرم صاحبه النوم أثناء تلك الليلة.

ويعود السبب في ذلك إلى أن الضوء الساطع لشاشة الكومبيوتر يمكن أن يغير موعد النوم من الناحية البيولوجية ويثبط الإفراز الطبيعي لهرمون الميلاتونين التي يعتبر مهما لدورة النوم والاستيقاظ لدى الناس.

والميلاتونين هرمون يفرزه الجسم لمساعدته على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ. ويقول الباحثون إن التعرض للضوء يؤثر على كمية الميلاتونين التي ينتجها الجسم. والذي يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم وخاصة بين كبار السن.

قام الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت في عدد أيار / مايو الماضي من دورية "علم وظائف الأعضاء التطبيقي" بتجارب حول الميلاتونين بالإضافة إلى عوامل أخرى معروفة بتأثيرها على مواعيد النوم من الناحية البيولوجية مثل درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب الذي ينخفض أثناء النوم.

طلب الباحثون من سبعة أشخاص يبلغ عمر الواحد منهم 25 عاما الاستيقاظ من النوم بين الساعة 8 إلى 9 صباحا والذهاب إلى النوم بين الساعة الثانية عشرة ليلا إلى الواحدة صباحا لمدة أسبوع قبل بدء التجارب.

ومن ثم طلب من المشتركين في التجارب أن يقوموا باستخدام العاب الفيديو المثيرة مثل إطلاق النار أو القيام بمهمات مملة باستخدام أجهزة كومبيوتر ذات شاشات ساطعة ومعتمة نسبيا ليلة بعد الأخرى بين الساعة الحادية عشرة والنصف ليلا والثانية صباحا وذلك قبل الذهاب إلى السرير من أجل النوم.

وجد الباحثون أن إنتاج هرمون الميلاتونين تأثر كثيرا بسبب شاشات الكومبيوتر الساطعة بالإضافة إلى نوع المهمة التي قام بها كل مشترك. وكانت مستويات الميلاتونين منخفضة بعد القيام بالمهمات المثيرة أمام شاشات ساطعة بالمقارنة مع الشاشات المعتمة.

وفي الوقت نفسه لم يكن هناك فرق في مستوى الميلاتونين أثناء القيام بمهمات مملة.

وعلى الرغم من أن درجة حرارة الجسم انخفضت أثناء الليل تحت كافة الظروف، فإن العمل أمام الشاشة ساطعة جعلت حرارة جسم المستخدم أعلى بكثير مما لو استخدم الشخص شاشة أقل سطوعا.

ويقول الباحثون إن هذه النتائج أظهرت أن مستخدمي الكومبيوتر الذين يستخدمونه أثناء الليل بشاشات ساطعة يمكن أن يحرموا من النوم لان القيام بمهمة مثيرة في وقت متأخر من الليل يمكن أن يؤدي إلى إحداث تغييرات في إنتاج الميلاتونين ودرجة حرارة الجسم ذات العلاقة الوثيقة بموعد النوم من الناحية البيولوجي












عرض البوم صور سالم الكركي   رد مع اقتباس
قديم 11-14-2009, 05:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
هاشم
اللقب:
المشرف العام

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 38
المشاركات: 703
المواضيع:  145
مشاركات: 558
بمعدل : 0.19 يوميا


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
هاشم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سالم الكركي المنتدى : منتدى علم الحاسوب
افتراضي رد

أشكرك على هذا الموضوع للفائدة العميمة وننتظر المزيد من مشاركاتكم القيمة عذرا للمرور السريع أخوكم












عرض البوم صور هاشم   رد مع اقتباس
قديم 11-09-2015, 05:11 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
الامين العام للعصبة الهاشمية/ عضو الإدارة الفخرية
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السيد الشريف محمد اسلام المفتي الحسني

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 4
المشاركات: 126
المواضيع:  3
مشاركات: 123
بمعدل : 0.03 يوميا


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
السيد الشريف محمد اسلام المفتي الحسني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سالم الكركي المنتدى : منتدى علم الحاسوب
افتراضي

للضرورة أحكام












عرض البوم صور السيد الشريف محمد اسلام المفتي الحسني   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016, 03:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إياس المفتي
اللقب:
المدير العام
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إياس المفتي

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 2
المشاركات: 1,746
المواضيع:  547
مشاركات: 1199
بمعدل : 0.46 يوميا


التوقيت


الإتصالات
الحالة:
إياس المفتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سالم الكركي المنتدى : منتدى علم الحاسوب
افتراضي

اين انت ياسالم لماذا الغياب؟ اسال الله لكم التوفيق












توقيع : إياس المفتي

[CENTER]

تيمناً بإسم العظيم

عرض البوم صور إياس المفتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تؤلمك عينك من شاشة الحاسوب ؟؟ سعد العتيبي منتدى علم الحاسوب 3 11-06-2013 02:27 AM
اضرار السهر عمر خالد المعايطة منتدى الصحة والطب 0 05-06-2010 06:33 PM
صيانة الحاسوب باللغة العربية محمد العدناني منتدى علم الحاسوب 0 04-01-2010 04:34 PM


الساعة الآن 11:57 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. .

المواضيع المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي العصبة الهاشمية و إنما تمثل رأي كاتبها فقط